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🥙 Menú de pollo por 3€ Para esta receta no necesitas ser chef, solo tener hambre. ⬇️ Ingredientes:
• 1 pollo
• Sal
• Mayonesa
• 1 diente de ajo
• 1 yogur griego
• Orégano
• Jugo de limón
• Leche
• Pan de pita
• Fideos
• Pepitas de chocolate
• Caramelo salado

El maquillaje cuarteado es uno de los problemas más comunes al finalizar nuestro look, y suele ocurrir por aplicar demasiados productos en polvo o por no preparar adecuadamente la piel. Para evitarlo, es fundamental hidratar bien el rostro antes de maquillarnos y, si notamos que el maquillaje se ve seco o cuarteado, podemos solucionarlo aplicando un poco de agua termal al finalizar, lo que ayudará a devolverle frescura y naturalidad a la piel. #tipsdemaquillaje #makeuptips #gsusserranomua

Recuerda limpiarlo #salud #chicos #SabiasQue #relax #consejos

El #top3 cosas que todo buen hetero básico que se precie hace, o debería hacer. Trucos infalibles de supervivencia masculina 💪

Vlog 18 marzo 2025 #Vlog #midia #undiaconmigo #midiaadia #dailyvlog #gymvlog #vlogdeldia

¿Merecen la pena los suplementos de Mercadona? ❌ 💊 Mercadona ofrece suplementos baratos y accesibles, pero… ¿realmente son efectivos? Aquí van las principales pegas de algunos de los más populares: 🔹 Omega-3 🐟 → Baja concentración de EPA y DHA, posible presencia de metales pesados y forma menos absorbible. Un buen Omega-3 debe tener certificación IFOS y estar en forma de triglicéridos (rTG). 🔹 Probióticos 🦠 → Dosis baja de UFC, cepas genéricas sin respaldo científico y sin protección para el ácido estomacal. Un buen probiótico debe tener cepas específicas y más de 10.000 millones de UFC por dosis. 🔹 Colágeno ✨ → Muchas fórmulas incluyen colágeno de baja calidad y sin vitamina C biodisponible (esencial para su síntesis). Verisol® o colágeno hidrolizado con cofactores es la mejor opción. 🔹 Magnesio ⚡️ → Usa carbonato de magnesio, una forma de baja biodisponibilidad que puede causar malestar digestivo. Además, lleva edulcorantes innecesarios. Mejor optar por bisglicinato o citrato de magnesio, que se absorben mejor. 🔹 Vitamina C 🍊 → No está en forma liposomal, lo que reduce su absorción, y además lleva edulcorantes. Para mayor efectividad, lo ideal es una fórmula liposomal o combinada con bioflavonoides. 📌 Conclusión: un suplemento barato pero que no funciona es un suplemento caro. Si además te añade edulcorantes artificiales o grasas oxidadas, puede ser muy CARO. Dime en comentarios si tomas alguno y si quieres parte 2 de la revisión 👇💬 #Suplementos #Omega3 #Probióticos #Magnesio #Realfooding #mercadona

Qué como en un día (120g de proteína) conjunto entero @DFYNE código% CHRISTINE ‼️ recuerda que solo lo subo para dar ideas y que cada persona según sus objetivos y punto de partida tiene necesidades diferentes, no porque comas lo mismo vas a tener mismos resultados ‼️ #quecomoenundia #miscomidas #quecomo #comidasfit #fitnessdiet #recetasproteicas #recetasfitfaciles #recetasfacilesyrapidas

Parte 2 ¿A quién te recuerda?👇👇👇 . . . #argentinosenalemania #argentinosporelmundo #comediaenespañol

Un queso VIOLETA??? 💜 con @Alba Fit Yoga 🧀 Más exactamente es un queso azul en el que se ha introducido una botella de vino 🤤 El liquido va penetrando durante semanas por los poros del queso, y el resultado es esta maravilla de veteado de tonos liláceos / morados 💡 La idea surge de la tradición inglesa de maridar su Stilton con una copa de Porto. La particular estructura de este queso permite pensar en impregnarlo con este estupendo producto portugués 😳 En @Vila Viniteca van más allá y dejan reposar un Niepoort Vintage 2022 dentro de un Colston Bassett Stilton durante 3 meses 📥 Evidentemente, no siempre tienen estas piezas en sus tiendas y es mejor contactar para consultar disponibilidad #bravasbarcelona #albafityoga . . . . . #quesosartesanales #quesosartesanos #formatgeria #quesooaxaca #quesosfranceses #quesosdelmundo #quesosespañoles #tabladequesos #formatge #formatges #formatgesartesans #quesogouda #quesos #quesosgourmet #quesoespañol #quesoingles #englishcheese

Lija manual 😅 #salud #madera #trabajo #SabiasQue #Recuerdos

Ositos MAMADOS

Ig:letiseron

A partir de los 30 empiezan los #unboxings más deprimentes de tu vida 🙂

Huevos cocidos #salud #embarazo #familia #SabiasQue #relaciones

España en semana santa explicada para no españoles #españa #semanasanta #latinos #torrijas

Ya hace mucho calor #salud #sol #calor #SabiasQue #Recuerdos

Salmón marinado TOP para ahorrar pasta

@patripeli1 Ig: letiseron

Rutina de abs🫶🏼(detalles abajo) estoy llevando la colección @Glowmode x Nature Dream Bali | wear Glowmode and go glow yourself ✨Os dejo mi código: NDBchristinemateii con un 15% descuento en esta colección en GLOWMODE RUTINA DE ABS ⤵️ (cada ejercicio por 30segundos sin descanso {o descansando 10segundos entre ejercicios}, descansamos 2 min y vuelta a empezar: 4 rondas) 1. Plancha dinámica 2. ⁠plancha invertida 3. ⁠tijeras 4. ⁠crunch mancuerna 5. ⁠plancha lateral 6. ⁠tijeras #Glowmode #Goglow #rutinaabs #ejerciciosabsencasa #absencasa #absworkout #glowmodepartner