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Hamburguesas de Pollo y Brócoli SIN Harinas 🍗🥦🔥 ¡Cena fácil, alta en proteínas y saludable! ¿Buscas una cena fácil, rápida y sin harinas? Estas hamburguesas de pollo y brócoli se hacen en sartén, son deliciosas, saludables y perfectas para toda la familia. 💚✨ Ingredientes para 2 personas: 300 gr pollo, yo he usado contramuslos 100 gr brócoli rallado 60 gr queso rallado Sal y pimienta al gusto 2 huevos 3 cucharadas aceite de oliva virgen extra Elaboración: Corta el pollo en cuadrados pequeños. Añade a un bol los huevos, el brócoli, queso, sal y pimienta, mezcla todo bien. Pon a calentar una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una vez caliente, ve añadiendo y dando forma de hamburguesas, tapa la sartén y deja a fuego medio/bajo durante 5 minutos, dale la vuelta y vuelve a tapar la sartén dejándolo otros 4/5 minutos. Espero que os gusten tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y que tengáis un bonito domingo. #CenaSaludable #RecetaFácil #SinHarinas #ComidaFit #RecetasSaludables #CenasLigeras #RecetasSinGluten #Pollo #Brocoli #AlimentaciónSaludable #CocinaRápida #ChickenRecipe #cheese #queso #lowcarb #ketodiet #keto #recetasketo #healthydinner #ProteinPacked

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Karma ✨✨✨

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Me Urge encontrar a ese médico, si alguien sabe me AVISA 👍😉😂😂.. #humor #comedia #felicidad #emocion #memesespañol #memes #risas #risasymasrisas #memesEnEspañol #Recuerdos

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EL QUE DIGA ÁLVARO TIENE UN PREMIO 🏆🐶🤣

CONVERSACIONES PERRUNAS NIVEL DIOS 🐶😄 #huskyquehabla #perroquehabla #maxthehusky #perrosgraciosos #humor #Husky #MascotasHablando #HumorCanino

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Zzzzzz

¡Increíble Max! ¡Álvaro! Mis huskies aprenden y se divierten. ¡Compártelo! 🐶❤️ #elperroquehabla #Max #tiktokviral #talkingdog #educacioncanina

🍕 Pizza sin Harinas con Base de Papel de Arroz y Bordes Rellenos de Queso en Freidora de Aire ¡Lista en 12 Minutos! 🍕 ¿Buscas una cena deliciosa, saludable y rápida? Tienes que hacer esta pizza sin harinas con base de papel de arroz es la solución perfecta. Ingredientes para 1 persona: 3 papeles de arroz 1 huevo Queso emmental Tomate natural Puerro 1 loncha queso havarti Tacos de jamón Aceite de oliva virgen extra Elaboración: Humedece el papel de arroz en el huevo batido y ve colocándolo sobre papel de freidora de aire. Pon trozos de queso en los bordes y cierra, coloca de base una loncha de queso havarti, a continuación el tomate, el puerro cortado fino y los tacos de jamón, como opcional, pon un poco de queso rallado, pulveriza aceite de oliva virgen extra en los bordes y lleva a la freidora durante 12 minutos a 180 grados. Si lo vas a hacer en horno serán unos 20 minutos a 180 grados. Espero que os guste tanto como a mí, gracias por todos vuestros comentarios y qué tengáis un feliz domingo. #ricepaper #crispyrice #rice #PizzaSinHarinas #PapelDeArroz #BordesRellenosDeQueso #FreidoraDeAire #CenaSaludable #RecetaRápida #PizzaCrujiente #CocinaSinGluten #RecetasFáciles #comidasaludable #RicePaperPizza #CheeseStuffedCrust #AirFryerPizza #cheese