Healing in the afternoon

Anak kecil itu emang rasa ingin tahunyaaaa gede bangett, tp kayanya kita dewasa kali yaa yang harus berperan bijak?

Día 3 soltera. -El día que empaqué mis maletas.🧳 #soltera #historia #undiaconmigo #samcontraste

Día 9 soltera. -Amar es dejar ir #historia #soltera #undiaconmigo #samcontraste #mujeres

Día 4 soltera. -Desayunamos por 3 meses quesadillas con jamón y licuadito de plátano. 📔Diario de una mujer soltera #soltera #historia #undiaconmigo #samcontraste #

Есть ли здесь Нины? Или, может быть, ваши знакомые? 🤗💐

Gejala awal gagal ginjal #evyaja #lelah #buangairkecil #kencingberbusa #pembengkakan #nyeripunggungbawah #kulitgatal #kulitkering #napsumakanmenurun #mual #muntah #tekanandarahtinggi #ginjal #kesulitankonsentrasi #pusing #anemia #napaspendek #sesaknapas

Día 1 soltera. -El inicio de la historia. #soltera #historia #undiaconmigo #samcontraste

Есть здесь Ксении? 💐

Asistente personal y esposo ❤️ la intención de estar juntos es hacer que nuestras vidas sean más sencillas. #matrimonio #paratí #amor

А вы как думаете? 🙂

Ig. anakarengrowths 🤍✨ #parati #foryou #fyp #recomendaciones #mundolaboral #viral #recursoshumanos #rh #reclutamiento #buscadetrabajo #vidalaboral #trabajo #tips #CapCut

Poulet entier au airfryer 🤤🤩 Poulet entier au four 😐🤨#pouletentier #airfryer #repaspascher #repas15$ #bienmanger @ultrean official

tips mudah plaster dinding #plaster #plastering #plasterdinding #plastertrmbok #plasterrumah #contrucktion #binarumah #buatrumah #renovation #ubahsuai #kulikasar #tukangplaster #tukangrumah #fyp #fypviral #fyppp #fypシ゚viral🖤tiktok #fypシ゚

¿Por qué siempre me quita de mi comida? 😭❤️ #Vlog #fyp #esposos #paratí

Impian Kenneth bertemu langsung dengan sang idola, Marselino menjadi kenyataan, Kenangan yang tidak terlupakan. Terima Kasih untuk seluruh netizen Indonesia, Marselino yang baik hati @🤴🏽 dan @leminerale_id yang membantu membuat mimpi ini menjadi nyata.🙏🏻🙏🏻 #marselinoferdinan #timnasindonesia

Que tu hámster este estresado y constantemente se quiera escapar de su hábitat 🐹NO ES ALGO NORMAL !

어머 여기 아직도 안가봤어? 유명한 곳 사람들에게 사랑받는곳 이유가 있더라구 4월 안가면 후회하는 꽃명소 10 소개해볼께 1. 완주 화산 꽃동산 2. 석촌호수 벚꽃 3. 원미산 진달래 4. 대구 이월드 벚꽃 5. 서산 유기방가옥 6. 진안 꽃잔디 7. 서울 응봉산 개나리 8. 신안 임자도 튤립 9. 서산 문수사 10. 경주 황룡원 벚꽃 오늘 소개한 곳들 이번에 놓치면 다시 1년 기다려야한다는거 잊지마 #4월여행 #국내여행 #벚꽃 #진달래 #4월추천명소

♥️ 3 คาถาป้องกันลูกจาก “ซึมเศร้า” ♥️ . เพราะโลกทุกวันนี้มันไม่ง่าย… ยิ่งเด็กที่กำลังเข้าวัยรุ่นหรือวัยรุ่น ยิ่งเปราะบางกว่าที่เราคิด แม่ๆ อย่างเราเลยต้องมี “คาถาใจ” เอาไว้พูดกับลูกเสมอ เพื่อให้เขารู้ว่าเขาไม่ต้องเผชิญโลกคนเดียว 🥰🥰 . 1. “แม่อยู่ตรงนี้เสมอนะ ไม่ว่าลูกจะรู้สึกยังไง” ลูกไม่ต้องเก็บทุกอย่างไว้คนเดียว แค่แม่รับฟังโดยไม่รีบสอน ไม่ตัดสิน แม่ก็ได้ปกป้องใจลูกแล้ว เวลาลูกเศร้า เหงา กลัว หรือโกรธ สิ่งที่เขาต้องการไม่ใช่ "คำสอน" แต่คือ “ใครสักคนที่ฟังเขาด้วยหัวใจ” จริงๆ . 🪷 วิธีใช้: ✅ ฟังลูกพูดให้จบก่อน ✅ ไม่ขัด ไม่ตัดสิน ไม่สรุปแทน ไม่แนะนำ ✅ บอกว่า "แม่ยังอยู่ตรงนี้เสมอนะจ๊ะ" . 2. “ลูกไม่ต้องเก่งที่สุด แค่เป็นตัวเองก็พอ แม่รักหนูในแบบนี้แหละ” เด็กทุกวันนี้แบกรับความคาดหวังไว้สูง บางครั้งจากพ่อแม่ แต่บางครั้งก็จากตัวเองและสังคมรอบตัวทั้ง offline และ online ซึ่ง Social media มีอิทธิพลอย่างมากในการกระตุ้นการเปรียบเทียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กที่ Low Self Esteem พ่อแม่จึงต้องย้ำให้ลูกรู้ว่า เขา “มีคุณค่า” เสมอแม้ในวันที่เขายังไม่เก่ง . การที่พ่อแม่บอกว่าเรา "รักเค้าในแบบที่เค้าเป็น" มันมีค่าต่อใจลูกอย่างมาก คำพูดนี้อาจฟังดูเบาๆ เหมือนปุยนุ่น แต่มันช่วยลดความกดดันในใจลูกได้เยอะมากๆ เพราะไม่ว่าสังคมจะต่อว่าเค้าอย่างไร เขาก็มั่นใจได้ว่า อย่างน้อยก็มีพ่อกับแม่ที่รักเค้าอย่างไม่มีเงื่อนไขจริงๆ . 🪷 วิธีใช้: ✅ ชมลูกในสิ่งที่เขาเป็น (คุณสมบัติ) ไม่ใช่แค่ผลงาน เช่น เกรด โล่ห์รางวัล 🥇🏆 ✅ เน้นความพยายามมากกว่าความสำเร็จ ✅ ให้กำลังใจบ่อยๆ เวลาที่ลูกท้อ . 3. “ไม่เป็นไรนะ ถ้าลูกยังไม่โอเคตอนนี้ บอกแม่ได้เมื่อลูกพร้อมนะจ๊ะ” เด็กบางคนไม่กล้าแสดงออกว่า “เขาไม่ไหวแล้ว” หรือบางทีพวกเขาก็ไม่อยากให้พ่อแม่ต้องกังวลใจ ซึมเศร้าจึงมักแอบซ่อนในคำว่า “ไม่เป็นไร” ที่ลูกพูดออกมาบ่อยๆ ดังนั้น นอกจากการเป็นพื้นที่ปลอดภัยให้ลูกแล้ว พ่อแม่ต้องสนับสนุนให้ลูกกล้าแสดงความรู้สึกแบบตรงไปตรงมา และพ่อแม่ก็ต้องเป็นตัวอย่างในเรื่องนี้ด้วย อารมณ์เชิงลบ เช่น โกรธ ผิดหวัง เศร้า ไม่ใช่เรื่องผิดที่ต้องปกปิด แต่เราสามารถพูดคุยเพื่อระบายกับคนในครอบครัวได้เสมอ . 🪷 วิธีใช้: ✅ กอดลูกเมื่อเขาร้องไห้ โดยไม่ต้องถามอะไร ✅ พูดว่า “แม่เข้าใจที่หนูยังไม่โอเคนะ” ไม่เร่งให้ลูก “หายเร็วๆ” แต่ให้เวลากับ "ความรู้สึก" ของเขา ✅ บอกลูกว่า "ลูกพร้อมแล้วค่อยบอกแม่ก็ได้นะจ๊ะ" . 💬 คาถาทั้ง 3 ข้อนี้ ไม่ต้องท่องให้เป๊ะ แค่เราพูดออกมาจากใจ ลูกจะรับรู้ได้ว่า “แม่คือที่ปลอดภัยของเขาเสมอ” เพียงเท่านี้ เราจะจะช่วย heal ใจลูกได้แล้ว และอย่าลืมว่า การป้องกันง่ายกว่าการแก้ไขเสมอ การป้องกันซึมเศร้า จึงเริ่มที่บ้าน ไม่ใช่เริ่มจากการพาไปหาหมอ . เมื่อลูกเชื่อว่า “แม่รักเขาในทุกเวอร์ชัน” เขาจะมี Self ที่แข็งแรงและมีจิตใจที่มั่นคง เพื่อเขาจะได้เติบโตอย่างมั่นใจและมีความสุขกับการเป็นตัวเองนะคะ . ด้วยรัก ❤ ❤ #แม่ติ๊ด #TidTokker#TidTokker#เพจเลี้ยงลูกให้ยอดเยี่ยมอMindsetพ่อแม่ศตวรรษที่21 #Audiobookคิดแบบนี้ลูกได้ดีตลอดชีวิต #ครอบครัว #พ่อแม่ #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูก #GenAlpha #GenZ #ความเครียด #ลูก #เลี้ยงลูกยุคใหม่ #การจัดการอารมณ์ #มนุษย์แม่ #โรคซึมเศร้า

Zacapa tierra caliente! #zacapa🌵 #zacapaguatemala #guatemala #fyp

인간관계의 네가지 조언 #문팩트 #live #소통 #좋은글 #좋은말 #인생조언 #인간관계 #위로 #고민상담

Día 7 soltera. -Se tu propia porrista 📣 #soltera #historia #undiaconmigo #samcontraste

А вы знали об этом?

Día 8 soltera. -El salvavidas es personal, por que si sostiene a dos personas se hunde. #historia #soltera #undiaconmigo #samcontraste

Внуки #внуки #бабушка #репродуктивноедавление #человечество

Não se sabote #fyp #amor #amizade

¿Viviste para compartir o compartiste para pretender que viviste? #Vlog #paratí #videoviral

บ้านเดี่ยวชั้นเดียว 3 ที่จอดในบ้าน #บ้าน #อสังหาริมทรัพย์ #บ้านพร้อมอยู่ #อยากมีบ้าน #บ้านสวย #รีโนเวทบ้าน #รีวิวอสังหาริมทรัพย์ #บ้านชั้นเดียว #ทาวน์โฮมรีโนเวท #บ้านสไตล์โมเดิร์น #บ้านมือสอง #บ้านเดี่ยว #บ้านติดรถไฟฟ้า #บ้านและสวน #บ้านมือสองรีโนเวท #บ้านสไตล์มินิมอล #บ้านมือสองนนทบุรี #ทาวน์โฮม #บ้านเดี่ยวชั้นเดียว

Respuesta a @chuchitachia #cristianosdelmundo #Viral #Video #UrgeQueElAmorReine #Dios #UrgeQueElAmorReine #hagamosviralajesús❤ #Dios #Misericordia #Biblia #religiosasentiktok

Есть здесь студенты? 👨‍🎓

"Semoga kita tidak terlambat untuk menghargai sesuatu." I flew all the way from Subang to Sarawak for 24 hours just to spend time with hakak bomba K9 Sue. Love you Sue, you are a fighter 💪🫡❤️ @Apai Sue #unitk9 #unitk9malaysia #k9unit #k9 #k9softiktok #dogsoftiktok #unitk9bomba #unitk9jbpm #k9sue #englishspringerspaniel #suek9 #serian #sarawak

А печете блины? 🥞🪆

#voce #é #unica #elaeassim💕🥺🌼 #demais😍😄😊 #lindadetodasasformas😍♥️ #👑👑👑👑 #rainha #princesa #😍😍😍😍 #❤️❤️❤️❤️ #👑👑👑👑 #CapCut #maravilhosa #sincera #verdadeira #😍😍😍😍

เขาตัดสินใจว่าจะไม่ยอมเสียคุณไป ติดตามเฟินได้ทาง IG: witchery9999 Twitter: @witchery9999 Facebook: Witchery9999 Youtube: witchery9999 Tiktok: witchery9999 #ดวงรายวัน #ดูดวงรายวัน #tiktokดูดวง  #pickacard #หมอดู #ดูดวงไพ่ยิปซี  #ดูดวง #ดวงความรัก #ดูดวงความรัก #ทำนายดวง #witchery9999 #63942 #ดูดวงออนไลน์ #horoscope #pickadeck #Love #zodiac #ไพ่ทาโร่ต์ #ไพ่ออราเคิล #ไพ่ยิปซี #ความรัก #ความสุข #ดูดวงการงาน #ดูดวงการเงิน #ดูดวงตามราศี #ราศี #tarot #astrology #soulmate #twinflame

#BERTANYALAH# , strategi tepat untuk menaikkan bobot dan kualitas anda dimata pewawancara dengan cara memberikan pertanyaan yang tepat yang akan membuat anda terlihat cerdas dan berkualitas dimata pewawancara. #fyp #infoloker2024 #wawancarakerja #lokerjakarta #fypシ゚