Flavia Donnini

così non do fastidio vero?😅 -10% Bombafit: FLAVIAD10

andiamocene via👋🏻 -10% bombafit: FLAVIAD10

facile semplice veloce

è un argomento delicato quindi siate educati nei commenti🙏🏻 Tuta -> Bombafit -10%: FLAVIAD10

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ovviamente la mobilità è importante tutta, mi raccomando!!🫶🏻 codice sconto Fgm04: FLAVIAD10

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capito?❤️‍🩹

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ecco alcuni degli esercizi con focus glutei che preferisco🫶🏻 -10% fgm04: FLAVIAD10

non ci servono le vie di mezzo

sempre più convinta

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io li amo entrambi🫶🏻

ragazze questo può essere un valido allenamento glutei, ma ricordatevi che è bene che sia studiato su di VOI, per saperne di più seguitemi su ig e scrivetemi in DM “workout glutei”🫶🏻 Leggings e top-> Bombafit -10%: FLAVIAD10

non c’è niente di peggio. Tutina-> Bombafit -10%: FLAVIAD10

Premetto che per me NON C’È NIENTE DI MALE IN ENTRAMBE LE PARTI. Ma è proprio questo il punto. Nelle prime clip c’è una ragazza che posa davanti ad uno specchio e che si allena, nelle clip successive c’è un ragazzo a fare le stesse identiche cose. Anche più scoperto se dobbiamo dirlo. Viviamo in una società in cui è diverso il trattamento riservato a uomini e donne nel contesto della palestra e dei social media. Se una ragazza condivide un video in cui mostra i progressi del suo allenamento, ad esempio evidenziando i glutei – che sono una parte del corpo (un gruppo muscolare vi ricordo) come un’altra, spesso frutto di lavoro duro e dedizione – viene subito criticata, accusata di cercare attenzioni o addirittura giudicata in modo sessualizzante. Al contrario, se un ragazzo pubblica un video in cui esibisce i suoi muscoli, magari anche molto più scoperto, riceve commenti di incoraggiamento, complimenti e riconoscimenti per il suo impegno. Perché questa disparità? È forse meno “serio” o meno “rispettabile” il lavoro fatto da una donna per migliorare il proprio corpo? Oppure, il problema è che il corpo femminile viene ancora troppo spesso visto solo come un oggetto di desiderio sessuale per gli uomini? mentre quello maschile viene celebrato come simbolo di forza e disciplina? La verità è che entrambi, uomini e donne, dovrebbero avere la libertà di condividere i propri risultati senza temere il giudizio altrui. Allenarsi, curare il proprio corpo e mostrarne i progressi è una forma di auto-espressione e autostima, indipendentemente dal genere. Ciò che è davvero ingiusto è che questa libertà sembri appartenere solo a metà della popolazione, mentre l’altra metà deve affrontare critiche e pregiudizi. Se una ragazza mostra il suo fisico, allora è una vanitosa che cerca solo le attenzioni maschili. Se lo fa un uomo, allora non c’è niente di male, anzi, è una persona da ammirare. E poi sapete una cosa? la maggior parte delle volte non è nemmeno il nostro intento quello di far vedere il fisico, semplicemente è l’unica cosa che alcuni riescono a vedere. In un video di una ragazza che fa affondi bulgari, molti ci vedono solo ed unicamente un lato b; io però vi dico che quello è solamente un video di una ragazza che fa affondi bulgari. Niente di più. Se ci fosse stato il video di un ragazzo che fa i curl, avreste pensato che voleva solo far vedere i bicipiti? Non credo. Forse è ora di riflettere su questi doppi standard e imparare a trattare tutti con lo stesso rispetto. Non si tratta di fare confronti o di togliere valore agli uomini, ma di riconoscere che una ragazza in palestra ha lo stesso diritto di sentirsi orgogliosa e apprezzata di un ragazzo. In fondo, l’impegno e la passione non hanno genere.