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alopecia por tracción. cuidado con estos peinados. #SabiasQue #alopecia #medicina

hablemos sobre el tétano 📌 Fuentes de mayor información https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/tetanus/symptoms-causes/syc-20351625 📌 Sobre la vacunación en Argentina https://www.argentina.gob.ar/salud/vacunas 📌 Refuerzos cada 10 años en los adultos. https://www.argentina.gob.ar/normativa/nacional/48711/texto #tetano #SabiasQue #medicina #contenidomedico

tímpano perforado por usar hisopos. #timpanoperforado #medicina #SabiasQue #contenidomedico

¿Te gusta comer hielo? 😬 Obviamente este video trata sobre comer hielo de manera COMPULSIVA, es decir, no es que si te comes un cubito de hielo ya estás anemico o algo así 😄. Fuentes https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/expert-answers/chewing-ice/faq-20057982

Espina de pescado en la garganta #espinadepescadogarganta #medicina #SabiasQue

Hipotiroidismo - signos Fuentes y más información 👇 https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/enfermedades-endocrinas/hipotiroidismo #hipotiroidismo #contenidomedico #salud #SabiasQue

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👉 Por aquí te dejo unos consejos para ayudarte si tienes hinchazón o además en tus piernas. 📌 1. Modificación del Estilo de Vida Mantén una hidratación adecuada: Aunque parezca contradictorio, beber suficiente agua ayuda a evitar la retención de líquidos. Reduce el consumo de sodio: Exceso de sal puede provocar retención de líquidos y empeorar el edema. Controla tu peso: El sobrepeso puede dificultar el retorno venoso y linfático. 📌 2. Actividad Física Ejercicio regular: Caminar, nadar o hacer ejercicios de bajo impacto favorece la circulación. Movilización frecuente: Evita estar mucho tiempo sentado o de pie sin moverte. Si trabajas sentado, mueve los pies en círculos y flexiona los tobillos cada cierto tiempo. 📌 3. Elevación de Piernas Elevar las piernas por encima del nivel del corazón durante 15-30 minutos, 2-3 veces al día, ayuda al drenaje venoso y linfático. 📌 4. Uso de Medias de Compresión Son útiles para mejorar el retorno venoso y prevenir edemas, especialmente en personas con insuficiencia venosa o que pasan mucho tiempo de pie. #SabiasQue #medicina #hinchazondepierna #edema