Oscar Langley

“Pourquoi mon enfant devient-il grognon, agité ou amorphe après avoir regardé un écran le matin ?” C’est une question que des centaines de parents me posent chaque semaine. La réponse est souvent la même : La dopamine. ⚡🧠 Lorsqu’un enfant (surtout un enfant TDAH) regarde un écran dès le réveil, son cerveau est inondé de dopamine l’hormone du plaisir immédiat. 🎮📱 Résultat ? Il commence sa journée par une explosion de plaisir… sans le moindre effort. Et après ? Rien ne lui paraît assez stimulant. Ça donne quoi dans la journée ? • Tout lui paraît fade… 🫤 • Il n’a plus envie de rien… 😒 • Il devient hyperactif, désorganisé, frustré… 🌀 • Il réclame encore plus d’écrans… 📲 • Et son cerveau s’habitue à toujours en vouloir plus… ♾️ Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est neurologique. 🧩 Les enfants TDAH ont un système dopaminergique différent. Ils sont en recherche permanente de stimulation. ⚡ Mais il existe des alternatives. Des routines simples. Des habitudes puissantes. Adaptées à leur fonctionnement. ❤️‍🔥 Tu veux les découvrir ? 👉 Commente “TDAH” et je t’envoie une surprise en message privé pour t’aider à mieux comprendre ton enfant. 🎁✨ (Indice : ce cadeau peut t’éviter des années de lutte à la maison…) @1simpleconseil #tdah #adhd #tdahfrance #parents #enfants #famille #amour #handicap #maman #papa #handicapinvisible #écran #télé #addiction #crise #adhd #coaching #1simpleconseil

“Pourquoi mon enfant devient-il grognon, agité ou amorphe après avoir regardé un écran le matin ?” C’est une question que des centaines de parents me posent chaque semaine. La réponse est souvent la même : La dopamine. ⚡🧠 Lorsqu’un enfant (surtout un enfant TDAH) regarde un écran dès le réveil, son cerveau est inondé de dopamine l’hormone du plaisir immédiat. 🎮📱 Résultat ? Il commence sa journée par une explosion de plaisir… sans le moindre effort. Et après ? Rien ne lui paraît assez stimulant. Ça donne quoi dans la journée ? • Tout lui paraît fade… 🫤 • Il n’a plus envie de rien… 😒 • Il devient hyperactif, désorganisé, frustré… 🌀 • Il réclame encore plus d’écrans… 📲 • Et son cerveau s’habitue à toujours en vouloir plus… ♾️ Ce n’est pas un caprice. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est neurologique. 🧩 Les enfants TDAH ont un système dopaminergique différent. Ils sont en recherche permanente de stimulation. ⚡ Mais il existe des alternatives. Des routines simples. Des habitudes puissantes. Adaptées à leur fonctionnement. ❤️‍🔥 Tu veux les découvrir ? 👉 Commente “TDAH” et je t’envoie une surprise en message privé pour t’aider à mieux comprendre ton enfant. 🎁✨ (Indice : ce cadeau peut t’éviter des années de lutte à la maison…) @1simpleconseil #tdah #adhd #tdahfrance #parents #enfants #famille #amour #handicap #maman #papa #handicapinvisible #écran #télé #addiction #crise #adhd #coaching #1simpleconseil

1️⃣ Arrête de lui reprocher son handicap invisible Punir un enfant TDAH parce qu’il oublie ses affaires, n’écoute pas une consigne ou réagit avec intensité, c’est comme reprocher à un enfant aveugle de ne pas voir. Il ne le fait pas exprès, il a besoin d’outils adaptés, pas de punitions inefficaces. 2️⃣ L’opposition : un engrenage qui se renforce Un enfant avec un Trouble de l’Opposition avec Provocation (TOP) peut inconsciemment (puis consciemment) chercher à mettre en échec l’autorité parentale. Plus tu entres dans le rapport de force, plus il s’y enferme. 3️⃣ Un comportement qui cache un besoin Derrière l’opposition, il y a souvent un besoin non comblé : attention, reconnaissance, amour. L’enfant, en cherchant à provoquer, exprime un mal-être. Comprendre ce qui se joue en profondeur est essentiel pour désamorcer les crises. 4️⃣ La clé : l’échange, pas la punition Plutôt que de sanctionner, cherche à comprendre ce qui motive ses réactions. En ajustant ton approche, tu peux transformer l’opposition en coopération et apaiser le quotidien familial. 💡 Tu veux en savoir plus ? Commente “TDAH” pour une surprise ou clique sur le lien dans ma bio ! #tdah #enfant #tdahfrance #famille #amour #handicap #parent #handicapinvisible #maman #papa #punition #frustration #colere #écran #education #educationbienveillante #educationpositive

Ils ne tiennent pas en place. Ils rêvent en regardant par la fenêtre. Ils oublient leurs affaires, leurs devoirs, et entendent trop souvent : “Concentre-toi !” Les enfants atteints de TDAH vivent des défis immenses à l’école. Rester assis toute la journée, garder l’attention, se conformer à un système qui ne comprend pas leur fonctionnement… ce n’est pas de la mauvaise volonté. C’est une lutte invisible, tous les jours. J’ai été cet enfant. Celui qu’on reprenait sans cesse. Celui qu’on croyait “paresseux” ou “turbulent”, alors qu’il était juste en décalage. Aujourd’hui, je veux leur dire : Tu n’es pas “moins que”. Tu es câblé autrement. Et ce qui te rend différent aujourd’hui, deviendra ta plus grande force demain. Oui, ton cerveau va vite. Oui, tu bouges trop. Mais tu as aussi une énergie, une créativité, une intensité qui changera le monde… si on t’aide à l’apprivoiser. ✨ Parents, enseignants, éducateurs : continuons d’ouvrir les yeux, pas de poser des étiquettes. 👇 🎁 Commente “TDAH” et je t’envoie une surprise spéciale par message : une vidéo + un outil exclusif pour accompagner ton enfant pas comme les autres. #tdah #adhd #enfant #parents #ecole #réussite #devoirs #papa #maman #famille #amour #top #oscarlangley #1simpleconseil #handicap #handicapinvisible

Voici 3 erreurs à éviter absolument avec un enfant TDAH : 1. ❌ Le punir pour des comportements qu’il ne contrôle pas Il ne le fait pas exprès. Son cerveau fonctionne différemment. Punir ne fait que renforcer la honte… 2. ⚖️ Le comparer à d’autres enfants “Pourquoi t’es pas comme ton frère ?” = blessure directe dans l’estime de soi. 3. 💥 Prendre ses comportements personnellement Ce n’est pas contre toi. C’est contre sa frustration, son trop-plein, son sentiment d’échec. Chaque réaction cache une lutte invisible. Ton enfant a besoin d’être compris, pas corrigé. 🎁 Clique sur le lien en bio si tu veux une surprise ! 👆 #tdah #enfant #tdahfrance #famille #amour #handicap #maman #papa #confiance #adhd #parents #triste

Le TDAH, ce n’est pas juste “un enfant qui bouge tout le temps” ⚡️ C’est aussi… 🔊 un enfant hypersensible aux bruits ou à la lumière, 🌙 un enfant qui n’arrive pas à s’endormir seul, ❌ un enfant qui a peur de l’échec avant même d’avoir commencé, 🔄 un enfant qui vit les changements comme un tsunami intérieur. Ces signes sont moins connus, mais ils sont très fréquents. Ils montrent que le TDAH touche bien plus que l’attention ou l’agitation : 💥 Il affecte aussi le sommeil, les émotions, la confiance et la sécurité intérieure. 💬 Commente “TDAH” ou clique sur le lien dans la bio pour recevoir une surprise pleine d’outils concrets pour mieux accompagner ton enfant ! 🎁 #1simpleconseil #tdah #enfant #tdahfrance #famille #amour #handicap #papa #maman #parent #handicapinvisible #adhd #oscarlangley #crise #dormir

Ton enfant TDAH réagit parfois avec une intensité qui te dépasse ? Il crie, pleure, frappe, jette… et toi tu te sens impuissant.e ? 😩 Ce n’est pas de la mauvaise volonté. C’est une tempête intérieure qu’il n’arrive pas à contrôler. 🌪️ Mais il y a de l’espoir. Avec les bons outils, de la sécurité affective et un accompagnement adapté… ➡️ Il peut apprendre à se réguler. ➡️ Vous pouvez retrouver de la paix à la maison. ➡️ Et surtout : tu peux redevenir son allié. Tu n’es pas seul.e. Et tu n’as pas à tout faire seul.e. ⸻ 👇🎁 Commente “TDAH” ou clique sur le lien en bio pour recevoir une surprise qui t’aidera à l’accompagner autrement, avec bienveillance et efficacité. ⸻ @1simpleconseil #tdah #amitie #enfant #tdahfrance #handicapinvisible #neuroatypique #educationpositive #coaching #parentalité #estime #relation #hypersensibilité #adhd #top #parent #amour #handicap #colere #crises #frustration

Tous les enfants méritent de se sentir à leur place. Mais pour un enfant TDAH, se faire des amis peut devenir un vrai défi… Trop intense ⚡, trop impulsif, trop “différent”… Il se sent exclu, incompris, seul. Ce carrousel est un message d’amour et de reconnaissance Pour l’enfant qui se croit “bizarre” Pour le parent qui fait de son mieux Pour la famille qui avance, un pas après l’autre, avec bienveillance ❤️‍🩹 Ton enfant n’est pas trop. Il est unique. Et il finira par trouver des amis qui l’aiment pour ce qu’il est ✨ 🎁 Commente “TDAH” pour recevoir une surprise pour ton enfant Ou clique sur le lien dans ma bio ! 👆 Tu n’es pas seul(e) dans ce chemin. @1simpleconseil #tdah #amitie #enfant #tdahfrance #handicapinvisible #neuroatypique #educationpositive #coaching #parentalité #estime #relation #hypersensibilité #adhd #top #parent #amour #handicap #1simpleconseil

Et si l’opposition de ton enfant TDAH n’était pas de la provocation… mais un appel à l’aide ? Quand ton enfant dit “NON” ❌, quand il crie ou explose, il ne cherche pas à te défier. Il essaie de te dire : 🆘 “Je vais mal. Je perds le contrôle. J’ai besoin de toi.” Chez les enfants TDAH, l’opposition est souvent la seule manière qu’ils ont apprise pour exprimer : ⚡ une surcharge émotionnelle ⚡ une sensation d’injustice ⚡ un besoin urgent de reprendre un peu de pouvoir sur leur monde Il ne TE rejette pas. Il TE montre son chaos… pour que tu le comprennes. Et parfois, il veut même que tu ressentes ce qu’il vit à l’intérieur. Alors au lieu de le prendre personnellement… Demande-toi : “Qu’est-ce qu’il essaie de me dire, en ne sachant pas comment ?” ✨ Tu veux comprendre les vrais messages derrière ses crises ? 💬 Commente “TDAH” sous cette publication ou clique sur le lien dans ma bio et je t’envoie une surprise pleine d’outils concrets. 🎁 @1simpleconseil #tdah #enfant #tdahfrance #famille #amour #handicap #papa #maman #parent #handicapinvisible #ecole #education #crise

Le vrai danger du TDAH n’est pas là où on croit… On parle souvent d’agitation, d’inattention, d’impulsivité… Mais personne ne vous parle de ce qui se passe à l’intérieur de l’enfant. Un enfant TDAH non compris peut : développer une image dévalorisée de lui-même vivre dans une culpabilité chronique, parce qu’il essaie… sans réussir se suradapter pour plaire, jusqu’à s’oublier complètement Le plus grand danger, ce n’est pas le trouble. C’est le silence, le jugement et l’isolement qu’il crée. ❤️ Ce que ton enfant a besoin d’entendre : “Tu n’es pas trop. Tu n’es pas seul. Je te vois, et je t’aime comme tu es.”👇 💬 Commente “TDAH” si tu veux recevoir un cadeau pour mieux comprendre ton enfant 🎁 Clique sur le lien dans ma bio pour une surprise qui peut changer votre quotidien #tdah #tdahfrance #famille #enfant #handicap #papa #maman