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🔥 AYUNO 16/8 👉🏼 Sígueme no te pierdas ningún día @ketoparauno ⚡️Si estos videos te ayudan, déjame tu ❤️ y guárdalo para después Ejemplo de ayuno básico 16/8☝️ ✅️ 11 hrs. Desayuno: Huevos con tocino @vivepastura y paltita ✅️ Antes de las 19 hrs. Almuercena: Pollo frito en manteca con guacamole y 2 huevos Recuerda que te dejo por historias más información ❤️ Si quieres descargar un MENÚ COMPLETO de 4, 8 o 12 semanas, coloca "INFO" para recibir todos los detalles 👇🏼 Nos vemos mañana 😍 #nutricion #keto #comparteketo #ketorecetas #ketoalmuerzo #recetas #dietacetogenica #cetosis #dietaketo #ketocoach #ketoparauno #ketoparauno #ayuno #ayunointermitente #fasting #ayuno168

👉🏻 -10 KILOS MENOS DE MI ASESORADA DE RETO 2025 ⭐️ 🙏Fotos y comidas 100% reales y obviamente autorizados por ella, gracias gracias gracias. Te dejo las cantidades de la primera receta: 👋🏼 3 huevos 👋🏼 60 g de queso crema 👋🏼 Vainilla, estevia, clavo de olor o canela al gusto 👋🏼 Salsa: Crema de leche con endulzante y canela . . . ⚠️ SÉ MI ASESORADA/O TAMBIÉN: www.ketoparauno.com/reto ✨️ +5I 992 IOI 56I . . . #dietacetogenica #dieta #dietaketo #peruketo #ketoenespa #ayuno #ketoperu #ketofacil #comparteketo #cetosis #recetasketo #nutricion #ketoparauno #ketoenespañol #procesoketo #bajardepeso

🔥 AYUNO 16/8 👉🏼 Sígueme no te pierdas ningún día @ketoparauno ⚡️Si estos videos te ayudan, déjame tu ❤️ y guárdalo para después Ejemplo de ayuno básico 16/8☝️ ✅️ 10 hrs. Desayuno: Crepes con crema de clavo de olor ✅️ 13 hrs. Almuerzo: Presas de pollo estofado con ensalada de lechuga y aderezo de palta ✅️ Antes de las 18 hrs: Atún con huevo y palta Recuerda que te dejo por historias más información ❤️ . . ✨️ Coloca RETO en los comentarios para asesorarte en tu proceso de pérdida de peso ❤️ obtén -25% de descuento para iniciar este lunes! . . . ⚠️ Recuerda que puedes obtener hasta 12 semanas de Menú completo, con recetas, cantidades y mucho más: 👉Solo Menú completo: www.ketoparauno.com/ebooks . . Nos vemos mañana 😍 #nutricion #keto #comparteketo #ketorecetas #ketoalmuerzo #recetas #dietacetogenica #cetosis #dietaketo #ketocoach #ketoparauno #ketoparauno #ayuno #ayunointermitente #fasting

ESTRATEGIAS 👇🏼 Sígueme y no te pierdas de nada @ketoparauno ✨️ OBTÉN TODO RESUELTO: www.ketoparauno.com/ebooks Antes que nada, gracias por darle tu ❤️ y no olvides guardarlo para después💡 Te lo resumo: 1. Comida abundante en el desayuno, normal en el almuerzo y poquito en la cena 2. No confundir una dieta hipocalórica con Keto 3. Dormir mínimo 8 hrs. 4. Tipos de ejercicio que te conviene: Intervalos (no obligatorio) 5. Suplementación (citrato de magnesio) 6. No salirse ☝🏼 💡 Me encantará saber que llegaste a esa meta, no dejes de contármelo 😍 . . . #dietacetogenica #keto #dietaketo #ketoenspa #ayuno #ketoperu #ketoparauno #nutricion #recetasketo #cetosis #comparteketo #recetas #comidasfit #pierdegrasa #hamburguesas #almuerzoketo #retoketo #ideasketo #perderpeso

Feliz inicio del PELIGROSO FIN DE SEMANA 🙋‍♀️🙋‍♀️ 🫐 Recuerda que estas son solo ideas y te ayudaré con muchas más 🥰 ¿Qué te pareció este desayuno? El lomito ahumado es de @vivepastura también recomiendo su tocino 😍 . . ⚠️ Faltan 9 días para iniciar el RETO DE JUNIO 🚀 👉🏻 Coloca "Reto" en comentarios para enviarte información con 28% de descuento ✨️ . . #nutricion #dietacetogenica #dietaketo #comparteketo #ketoparauno #cetosis #keto #ayuno #recetasketo #recetas #desayunosaludable

PAN KETO CLÁSICO KETITOS ✨️ Si te gustó esta idea, déjame tu corazón ❤️, guárdalo y compártelo 😍 ¡Estaba muy bueno, pero a la mitad me llené! 🤣 creo que la mitad de la porción suficiente 😎 ¿Qué te pareció? 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 #nutricion #dietacetogenica #dietaketo #comparteketo #ketoparauno #cetosis #keto #ayuno #recetasketo #recetas #panketo #pansaludable