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Cris Eudeleeudela Tendencia de datos (30 dias)
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Cris Eudeleeudela
E é claro que aproveitamos esse momento também
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Cris Eudeleeudela
Esses alimentos antes de iniciarmos o processo, achávamos que não podíamos comer de forma alguma. Durante o processo tivemos que quebrar inúmeras crenças que criamos, inclusive como motivos para não querer começar. E olha que nossa dieta ainda, teve coca zero, doce de leite, geltina e entre outras coisas. *Paramos de consumir o glúten só após as cirurgias de abdominoplastia de abdominoplastia.
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Cris Eudeleeudela
Sei que os tempos são outros no perfil, mas bora brincar um pouco. Brincar, se divertir, ser parceiro. A coisa engessada de mais se torna cansativa, monótona e sufocante ao menos pra mim. Prefiro alguém que me faça carinho, que brinque comigo, que seja expontâneo e principalmente que esteja ao meu lado. Caiu de paraquedas aqui? Confira os vídeos fixados no perfil
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Cris Eudeleeudela
Tudo parecia, mas não era um sonho ❤️
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Cris Eudeleeudela
Claro que a gente ia tentar fazer a tred
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Cris Eudeleeudela
Em outros videos ja mostramos o por que dessas estratégias. Doritos, hamburger, batatas, chocolates, bisc de arroz com mel, ou doce de leite e muito sal. Cada coach tem uma estratégia diferente na hora de entregar o shape de palco.
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Cris Eudeleeudela
Eu espero que não fique só eu e o Jean perdidos em Blumenau 🥹 Qual cor que você acha que é agora? A competição lá vainser dia 02/11 no Rivage Esportes a partir das 12h
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Cris Eudeleeudela
😅😂 O CABELO DE PALCO É DE PALCO😂😂😂 o da vida real é outra história
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Cris Eudeleeudela
Isso é uma câmara de bronzeamento? … Chegou hoje aqui? Confira nossos vídeos fixados no perfil ❤️
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Cris Eudeleeudela
A celulite saiu? … Chegou agora? Confira os vídeos fixados no perfil
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Cris Eudeleeudela
Claro que ganhei peso gente!!! O pós para muito atleta é mais difícil que a pré! Pois é uma guerra mental
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Cris Eudeleeudela
Eu daqui do back pra manter voces atualizados
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Cris Eudeleeudela
Treino 3/6 - COSTAS 🏷️ EUDELEEUDELA NA @nathyflex Errata: COSTAS TAMBÉM É AVALIADA NA CAREGORIA WELLNESS
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Cris Eudeleeudela
Meu primeiro dia de treino eu sai com dor, mau conseguia descer as escadas da academia. Só que eu me olhava no espelho e dizia. Eu me amo, e, repetia, eu me amo. E repetia, eu me amo. E repetia eu me amo. Coisa chata isso? no início eu achava. Mas desde quando dizer pra si mesmo que você se ama é chato. Repetimos com tanta frequência o “eu me odeio”, mas, não repetimos com a mesma frequência o “eu me amo”.
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Cris Eudeleeudela
Tá chegando a hora da minha segunda competição 💪🏼 Chegou aqui agora? Já corre para os vídeos fixados e confere toda a história Blumenau 02/11 14h - Início da Competição 20h - Encontro no Aromata Pizzaria
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