agus👩🏻‍🦰

UN MES DEL 75 HARD — cambio físico | estoy muy contenta de cómo va este proceso hasta ahora <3 me veo y me siento 1000 veces mejor, no solo físicamente sino que mentalmente sobretodo ❤️‍🩹 felizzzzzzzzz y todavía falta 💪🏻🫡 #75hard #cambiofisico #gym #GymTok

CAMBIO FISICO 75 HARD — me pone muy orgullosa ver los resultados fisicos que tuve, aunque nunca fue mi prioridad, estoy massss q feliz❤️ a lo que voy, en mi cara se ve que esto fue mucho más que un cambio físico, se NOTA lo triste que estaba el dia 1 🥲

con todaaaaaaa #75hard

hacia haul de barritas proteicas!!! jajajaajaj quiero CANJE #barrasproteicas

me quedo en donde mejor me siento y donde más soy🧚🏻🫡❤️‍🩹 #bajarleyo

consejitos consejitos, vamos juntas 🧚🏻🫶 #75hard #consejos75hard

AMO hablar de estos temas y hace mucho no subia algo asi jaaj hola volví #amorpropio #crecimientopersonal #tumejorversion #fyp

buen dia. #thewizardliz

entiendo las criticas al desafio per se, por la forma de comunicarlo de algunas creadoras — x eso yo insistí en que NO tiene que ser un sufrimiento, ni un castigo. Me da bronca que lo cancelen por eso cuando a mí me ayudo un montón a ser una mejor versión y a ahora, post, encontrar un balance mucho más sano del que tenia antes de hacerlo. Fuera de eso, es obvio que cada una se tiene que hacer responsable de lo que arranca, y tiene que saber si es sano o no para una. Yo sabía que me iba a servir como arranque para un estilo de vida que ME HACE BIEN, y ya tuve antes. OBVIAMENTE, si tenes tendencia a los tca’s, creo que es sentido comun no hacerlo. Pero eso no significa que esté mal que otras personas hagan este desafio para mejorar. #75hard #75hardchallenge #75hardcancelado

Replying to @Juana hasta empecé a subir contenido también en instagram asi que apoyenme ahi🥸 #75hard #gym

DÍA 75 DEL 75 HARD. fin❤️ no puedo estar mas contenta, hace 2 meses y medio estaba bastante descontenta conmigo y la vida, y este desafio me ayudo a volver a mí, y eso me alegra un montón 🧚🏻🫶 gracias por todo el apoyo, significa un monton y ojala se queden para el contenido que se viene ❤️‍🩹 #75hard

me falta aprenderme la parte del medio

charlemos de algo que siento que es importante!! si toman la decision de arrancarlo, tengan todo esto en cuenta xfis. NO se castiguen, NO dejen de comer, hagan un dia a la vez, disfruten del proceso, consulten con un profesional si lo necesitan, si se están adentrando en un mundo nuevo. #75hard #75hardchallenge

DÍA 74 DEL 75 HARD | AL FIN un sabado tranquilo en mi vida. EL ULTIMO SABADO. #75hard #75hardchallenge

arrancando la rutina de esta semana — menos exigencias pues se terminó el 75 hard, pero igualmente cumpliendo conmigo misma ❤️‍🩹 #mañanaconmigo #75hard #undiaconmigo #Vlog #saludmental #amorpropio #slowmornings

DÍA 33 DE 75 HARD | IG: TORRENTEAGUS esos ojos con restos de maquillaje me acompañaron todo el domingo q aunque costó se remilre logró😋 #75hard

un like por el Facha y por este sabado sin entrenamiento y con mucha comida completa nutritiva y RIQUISIMA ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 #vidasana #75hard

DÍA 59 DE 75 | si o si el habito que menos estoy adquiriendo es la lectura 🫠 training con @marti #75hard

DÍA 40 BEIBI | el fullbody es de @Manu Galdu 🤩 #75hard

DÍA 30 DEL 75 HARD | un MES gente ahora sí! like por mi “ensalada” #75hard