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Compartir es vivir🫶 @sofi font

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Y ya no tengo ese ansia por comer chocolate después de todas las comidas!

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ANSIEDAD, INSOMNIO o ESTRÉS ? Déjate llevar por mi voz y continúa la técnica de inhalar en 4, mantener el aire en 7 y soltarlo en 8, todas las veces que puedas✨ verás como automáticamente te calmas y vuelves a ti 🫶

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Para reflexionar

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Me la pongo una media de 3 veces por día😳 si quieres guardártela, la he dejado en el link de mi perfil🫶

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El verdadero presente no se planea, se vive🐾🐶🩷

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¿Qué nombres les pondríais?🫣

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Esto es lo que pasa cuando @Jorge Diaz me tiñe

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Lo que cultivas dentro, florece fuera 🌱🌸✨ ¿Qué es lo que más notas en ti últimamente? Piénsalo o escríbelo🫶

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La prueba de que después de insistirles durante 15 minutos y obligarles por activa y pasiva, se puede conseguir👏 @sofi font @ariadna figueras si nosotras lo hemos conseguido, cualquiera puede

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Respiración para descongestionar, aliviar los síntomas de la alergia y calmar el sistema nervioso✨ Cuando entrenas la respiración y eres consciente de ella, empiezas a vivir mejor, te lo asegurooooo!✨

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Tod@s hemos sido ese alguien alguna vez. Y también sin saberlo, el refugio de otr@🫶 Pd: nunca subestimes tu presencia, tus palabras o atención✨

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Trabajando el centro con conciencia, control y fuerza real desde dentro. Todo el set es de Crivit, la marca de @Lidl ES que nos lo pone fácil: ropa cómoda, de calidad y a super buen precio. Me encanta que Lidl siempre está para lo que necesiteeee😍🫶✨ #FindYourMove #Crivit #Lidl

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somos energía

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Escucha tu cuerpo, abraza tu verdad y cultiva hábitos que te ayuden a conseguir tu mejor versión🫶💪

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No había tiempo para estar con ellos pero hacía mil horas de más y no paraba para comer por pasar momentos como este🥹 que etapa más heavy, nunca les olvidaré ✨

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