Emilia

War wie ein Computer Neustart😂 #chiropractic

Ups 🥲 ich glaube ich verarsche mich manchmal selber

3|75 but my way❤️ Let’s do it together ! #75hardchallenge #CapCut

Let’s rise together ❤️

Ich habe schonmal leichtere Dinge gemacht 😂 aber wir üben und bleiben dran! 💪🏼 #pullups #motivation

Another good training done❤️ #gym #gymvlog #fullbodyworkout

Risky Gym Day🩸😅 #legday #glutes #trainwithemilia

Mein fav Rezept diese Woche! Geht auch vegetarisch❤️ #easymeal #cooking #DinnerIdeas

❤️

WORKOUT WITH ME💪🏼❤️ Ich brauche immer gar nicht so viele Übungen! #workout #trainwithemilia #legday #gym

My workout split 💗 but every week looks a bit different #workout #workoutsplit #workoutmotivation

Little Emilia💗🥹

Just needed vacation with my mom ❤️

Welche Sportart würdest du gerne ausprobieren?😍🎾 #tennis #motivation #creatorsearchinsights

Girls!!!! Wer zieht mit durch?💪🏼💗

I fall in love with every sunset🌅 #sunset #maldives

Full day of eating🤍 say hello to new and delicious recipes ! 🇺🇸Breakfast: veggie-packed omelette with onions, mushrooms and feta, cheesy sourdough bread, Skyr with berries, and protein granola. Pre-workout shake: almond milk, frozen mango, spinach, lime juice, banana, and vanilla whey. Dinner: tempeh stir-fry with edamame, mushrooms, tomato sauce, egg-fried rice, Skyr-coriander yogurt dip with lemon juice and spicy kimchi. 🇩🇪Frühstück: Omelette mit Zwiebeln, Pilzen und Feta, Sauerteigbrot mit Käse, Skyr mit Beeren und Protein-Granola. Vor dem Training: Shake aus Mandelmilch, Mango, Spinat, Limette, Banane und Vanille-Whey. Abendessen: Tempeh-Pfanne mit Edamame, Pilzen, Tomatensoße, Eierreis, Skyr-Koriander-Dip (skyr, Koreaner, Salz,Pfeffer und Zitronensaft) und etwas Kimchi🤍 #whatieatinaday #EasyRecipe #easymeal #cooking

Einfach, schnell und sieht irgendwie immer gut aus💗💪🏼 #hairstyle #gymhairstyle

Eine Community, ein Ziel ❤️ Lasst uns das Beste aus uns rausholen! #motivation #2025

we love a good and healthy breakfast ❤️ #EasyRecipe #easymeal #breakfast #breakfastideas #CapCut