# saludable

¿Sabías que el Cloro está lleno de químicos fuertes que pueden ser dañinos para tu salud? ¡Es hora de cambiar a alternativas naturales! Con vinagre y bicarbonato, puedes limpiar a fondo sin riesgos. #LimpiezaNatural #SinQuímicos #Saludable #VidaEcológica

Qué le pasaría a tu cuerpo si sólo hicieras una comida al día 🤔 #barbaraoneill #saludable #saludmujer #guthealth #insulina #ayuno

#Receta #recetas #pierdepeso #chia #abdomen #abs #salud #saludable #flat #burn #dieta #limon #Fitness

Ensalada cremosa y alta en proteina, una excelente idea para incouir mas verduras en tu alimentación ♥️🧅🥒#saludable #ensalada #vidasaludable #yogurt #pepino #nutricion #almuerzo #almuerzosaludable

RECETAS SALUDABLES DISEÑADAS ESPECIALMENTE PARA DIABÉTICOS #salud #bienestar #vida #sana #recetas #saludable #para #diabetes

Como tener un #higado limpio en 4 dias 👍🏽 ahi les va la #Receta #familia . . #salud #estilodevida #saludable

#recetas #Receta #salud #saludable #pierdepeso #pierdegrasa #abdomenplano #abs #Fitness #cinamon #canela #grasaabdominal #wellness #mom #exercise #flat #adelgazar #tips

Donde va la tinta de un tatuaje #ciencia #aprender #cuerpo #saber #AprendeEnTikTok #cienciaentiktok #salud #increible #explicacion #saludable #curioso #medicina #piel #pielsana #tatuajes #tatoo

#kiwi🥝 #alimentacionsaludable #alimento #Fitness #salud #saludable #pierdepeso #Receta #saludables #fitness #tip #information #nutrition #nutricionista #fruits #frutas #body #wellness

#alimentos #salud #saludable #colon #recetas #Receta #wellness #Fitness #fit #gym #healthy #nutrition #nutricionista #fyp #muscle #mom #recetasfaciles

SARTENES 🍳 #recetassaludables #perderpeso #saludable #sarten #nutriologa #nutricion #healthy #healthylifestyle

ROLLITOS de COL 🥬 #Receta #recetasaludable #saludable #comidasaludable #cenasaludable #col #verdura

#colageno #alimentos #salud #saludable #pie #arrugas #pielsana #Receta #comida #alimentacionsaludable #Fitness #sol #collagen #fit #mom #mujeres

Una semana en la que claramente dormí sola y me dediqué a cocinar GARBANZOS👍. Use aprox 700g de garbanzos secos. 🧆LUNES: -1 taza grande de garbanzos remojados. -perejil, menta, cilantro. -1/4 de cebolla chica. -1 diente de ajo. -comino. -polvo de hornear. -1/4 de pepino rallado. -yogurt. -queso crema. 🍌MARTES: -1 taza de garbanzos con edulcorante o miel. -1 banana grande congelada. -puñado de frutos rojos congelados. -2C de yogurt. 🌮MIÉRCOLES: -2 tazas de garbanzos. -condimentos (primordial el pimentón ahumado). -aceite de oliva. -1c de pasta de maní o tahini. 🍪JUEVES: -2 tazas de garbanzos. -1 huevo. -2C de pasta de maní. -1c de polvo para hornear. -miel o edulcorante. -chocolate amargo y/o frutos secos. 🍔VIERNES: -1 taza de garbanzos. -1 huevo. -1c de polvo para hornear. -2C de aceite de oliva. -sal. -1 cebolla. -queso danbo. -hamburguesas. -rucula, tomate, mayonesa. Los prueban y después me cuentan. Atte: Kuli✨. #recetas #recetasfaciles #saludable

Leche cara vs leche barata 😬 Mis Búlgaros lo decidiran 👀 #bulgaros #bulgarosdeleche #bacterias #saludable #kefir #microbiota #microbiotaintestinal

Los Superpoderes de las Frutas 🍎🍊🍇 Descripción: Descubre las increíbles propiedades de las frutas: ricas en vitaminas, fibra y nutrientes esenciales para tu salud. ¿Cuál es tu favorita? 🍍🍓 Hashtags: #Frutas #Saludable #Vitaminas #Nutrición #Fibras #VidaSana #AlimentaciónSaludable #fyp

Mejora tus niveles de #glucosa #alimentacion #diabeticos #bienestar #consejos #diabetestipo2 #diabetestipo1 #diabetescheck #salud #alimentaciónsaludable #Receta #saludable #cura #diabetestype1 #diabetestype2 #diabetescontrolada #diabetes

Mentira no es 😊 #tendencia #viral_video #fyp #salud #saludable #saludable #pesoideal

Si siguiéramos cada consejo que escuchamos... ¡no podríamos comer nada! 🍽️ Hoy es el pan, mañana el arroz y pasado la fruta.🙃 No te dejes llevar por todo lo que dicen, la clave está en escuchar a tu cuerpo y encontrar el balance que te funcione. No se trata de seguir cada moda o tendencia, sino de descubrir lo que realmente te hace bien a TI ✨ ¿Qué alimento te han dicho que "NO deberías" comer, pero a ti te encanta? 👇 Te leo #alimentación #tendencias #saludable #alimentos #nutrición #balance #cuerpo #sano #dietas

Cuidado con estos síntomas 👀 #SabiasQue #sinsintomas #cuidatucuerpo #mujeres #saludable

🌟 ¡Transforma tu cuerpo y mente con la guía Keto definitiva! 🌟 Pierde hasta 9 kilos en 30 días con nuestro programa completo: 📅 Plan de comidas semanal adaptado a tus necesidades. 🥗 100 alimentos permitidos para mantenerte satisfecho y saludable. 🛒 Guía de compras para que tu dieta sea más fácil que nunca. 🔥 Ejercicios diseñados para maximizar tus resultados. 🎁 Bonos exclusivos: secretos de la dieta Keto y tips extra. 📲 Comenta “info” o visita el link en nuestra bio para más detalles. ¡No esperes más para empezar tu camino hacia una vida mejor! ⠀ #AdelgazarConKeto #saludable #comeSaludable #adelgazar #dietaketo #PlanKeto #dietacetogenica #RetoKeto #keto #lowcarb

👉Plan Completo en Mi perfil 🔥🥗 #AdelgazarConKeto #saludable #comeSaludable #adelgazar #dietaketo #PlanKeto #dietacetogenica #RetoKeto #keto #lowcarb

#hormonas #Receta #recetas #bajarpeso #bajadepesorapido #recetasfaciles #Fitness #abdomen #abs #wellness #flat #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #ejercicio #menopause #salud #saludable #mom #retenciondeliquidos

Mejora tus niveles de #glucosa #alimentacion #diabeticos #bienestar #consejos #diabetestipo2 #diabetestipo1 #diabetescheck #salud #alimentaciónsaludable #Receta #saludable #cura #diabetestype1 #diabetestype2 #diabetescontrolada#diabetes

🦐CHUPE DE LANGOSTINOS🦐 -Pelamos 15 langostinos y retiramos el intestino. -Doramos 1 minuto por lado y reservamos. Su coccion es rapida y si lo dejas mas tiempo se pone duro. -Agregamos la carcasa con 1 cebolla 1 cda aji panca 1 cda ajo molido 2 cda pasta de aji amarillo -Agregamos agua para que no se queme sal pimienta y comino. -Llevamos a la licuadora. -Regresamos a la olla con agua y agregamos papa amarilla para que nos de consistencia y para aromatizar una rama de Huacatay. -Hervimos por 10 minutos -Agregamos 1 taza de arroz. Hervimos 10 minutos y agregamos choclo y habas. -Hervimos por 5 minutos y entran 2 huevos -Para finalizar agregamos leche evaporada con el fuego apagado. -Emplatamos con queso fresco y los langostinos. Ahora si a disfrutar mmm BuenAAAAzooo #comida #cocina #comidaperuana #cocinaperuana #lima #peru #chupedelangostinos #Receta #recetas #saludable #food #peruvianfood #peruviantiktoker #peruanos #peruana #gastronomia #gastronomiaperuana

Te gusto? 🥒🍦♥️🤩 Ensalada de pepino cremosa 🤤deliciosa y saludable #saludable #pepino #vidasaludable🏋️‍♀️💪🏻🥑🥦🍓☕ #yogur #dieta #nutricion

Una merienda express con 3 ingredientes: CUADRADOS DE CHOCOLATE Y MANZANAS🍏. 🍫Para un molde chico: -2 manzanas. -2 huevos. -4C de cacao amargo. Podes endulzar, agregarle frutos secos o pasta de maní. Vos fijate. Lo prueban y después me cuentan. Atte: Kuli✨ #recetasfaciles #recetas #saludable

#chia #saludable

🙌🏻Una merienda a la altura de la situación: TORTITA EN SARTÉN Y CAFÉ DALGONA HELADO☕️. 🍫INGREDIENTES: 👉🏻Para 2/3 vasos: -2c de café instantáneo. -4c de azúcar. -2c de agua caliente. 👉🏻Para una sartén de 20cm: -80g de harina de avena. -1 huevo. -miel/azucar/edulcorante. -2C de cacao en polvo. -120ml de leche. -1/2c de polvo para hornear. -1/2 taza de leche. -1C de pasta de maní. -1c de cacao. -frutillas. -nueces. Queda 10 puntos, lo prueban y después me cuentan. Atte: Kuli✨ #recetas #recetasfaciles #saludable

2025 va ser mi año y el de tod@s ✨#2025 #year #motivation #habitos #saludable #habitossaludables

#paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #pyp #todosepuede #motivacion #Fitness #saludable

#Repost ESCONDIENDO VERDURAS EN EL PLATO DE MI NOVIO, parte 2: te sale tremenda pizza, pero saludable! 😉✨ • Si sos de esas personas que no come muchas verduras, tenes que probar esta receta, porque te aseguro que ni te vas a dar cuenta.🤫 • CURSO: Lanzamos un curso, con Andi, para que aprendan a ser expertos en Meal Prep! Les vamos a enseñar como cocinar en pocas horas y comer toda la semana, todos los tips para administrar el tiempo y que te salga todo divino! Ademas, con la compra viene con 4 regalitos, y como estamos de lanzamiento les regalamos un cupón del 35% de descuento por esta semana… “COCINAFACIL” , pueden adquirirlo directamente en www.ailuyandi.com , el link lo encuentran en mi perfil, en la descripción! • Ingredientes: - 1 Zanahoria🥕 - Zucchini - Morrón - 1 Cebolla🧅 - Harina de avena (Cantidad necesaria hasta formar textura deseada) 🌾 - ⁠Salsa de tomate 🍅 - Hojas de albahaca 🌿 - Quesito 🧀 • Prueben esta receta, que les va a encantar. Si se lo hacen a alguien que no come verduras, comenten si se dio cuenta ❤ • #verduras #Receta #recetas #recetasfaciles #recetafácil #food #healthy #saludable #mealprep #pizza #queso

#Receta #jugoverde #detox #saludable

3 ideas de guarniciones o acompañamientos para año nuevo! ✨ Te deseo un gran 2025, lleno de mucho éxito, salud y felicidad!! Gracias @T store Tramontina Bolivia por un gran 2024 #cenaañonuevo #recetafácil #guarniciones #ensaladarusa #ensalda #saludable #recetaensalada

👉Plan Completo en Mi perfil 🔥🥗 #AdelgazarConKeto #saludable #comeSaludable #adelgazar #dietaketo #PlanKeto #dietacetogenica #RetoKeto #keto #lowcarb

👉📝 Dieta Completa en Mi perfil🔥🥗 #AdelgazarConKeto #saludable #comeSaludable #adelgazar #dietaketo #PlanKeto #dietacetogenica #RetoKeto #keto #lowcarb

¿Qué le pasaría a su cuerpo si dejas el azúcar 2 semanas? #bienestar #calostro #saludmujer #saludable #barbaraoneill #azucar

#salud #espalda #dolor #quiropractico #familia #quiropraxia #vida #saludable #vivirbien #velarde #Viral #Antonio #quiropractico #Quiropractica #Escoliosis #DolorDeEspalda #huesos #nervios #musculos #hernia #artrosis #insomnio #vertebra #escoliosis

#Receta #pierdepeso #pierdegrasa #abdomenplano #abs #bajardepesonatural #bajarpeso #pierdegrasa #flacidez #limon #Fitness #salud #saludable #asesoriasonline #fit #wellness #healthy

El WRAP viral de tiktok pero con BONIATO🍠 , una pavada que te levanta la cena. 🙌🏻Clave para que te salga bien y no se pegue, fuente antiadherente bien aceitada o placa de silicona. 🌯INGREDIENTES: -pechuga de pollo. -1 boniato. -queso rallado. -1 huevo batido. -1/2 cebolla. -cherrys. -palta. -mayonesa. -lechuga. Lo prueban y después me cuentan. Atte: Kuli✨. #recetas #saludable #argentina🇦🇷

Recetas Saludables diseñadas especialmente para personas con Diabetes #comida #sana #recetas #saludable #para #diabetes #salud #bienestar

Respuesta a @mariafernandam415 y tú cómo la haces? #comida #idea #grasa #cuerosdepollo #saludable #colesterol

** 5 TIPS PARA MANTENER TU COCINA LIMPIA PARTE 4** - Etiqueta a un amigo/a o a tu pareja que necesite estos tips- ————————— 1. Canecas con mal olor: Desinfecta primero la caneca y después agregas a un algodón la escencia que más te guste, llevas el algodón a la base de la caneca y finalizas poniendo la bolsa encima. 2. Un piso brillante y que huela delicioso: Le agregas agua caliente al trapeador, 1/2 taza de desinfectante, 1/4 de taza de vinagre, 1 cda de bicarbonato, escurres y trapeas. 3. Puerta del horno transparente: Mezcla 1/4 de taza de vinagre, 1/2 taza de bicarbonato, 4 cdas de jabón de cocina, mezclas, agregas a la puerta del horno, refriegas con esponja, pasas toalla de cocina húmeda y luego secas. 4. Limpia los gabinetes de madera: Mezcla 1 taza de agua, 1/4 de taza de vinagre, 3 cdas de desinfectante, 1 cda de jabón de cocina, mezclas, aplicas sobre la superficie pasas toalla húmeda, secas y listo! 5. Electrodomésticos brillantes: Agua y vinagre en partes iguales, un chorrito de jabón de cocina, pasas toalla húmeda, secas y finalizas brillando con una gótica de aceite de oliva. + Escríbeme cual fue tu tip favorito. Y listooo!!! —————————————————————— Si te gusto dale like, guarda y comparte. -————————————— #tipsdecocina #torta #avena #hacks #recetafacil #chocolate #saludable #recetassaludables #instafood #recetasfaciles #recetarapida #dulzura #ricoysano #Foodie #colombia #comidasana #alimentacionsaludable #desayunosaludable #recetascaseras #postre #postres #postressaludables

#recetas #Receta #bajadepeso #pierdepeso #pierdegrasa #bajardepesonatural #papaya #fit #abdomenplano #abdomen #abs #salud #saludable #gym #exercise #2025

#colombia #chinacota #waffle #saludable #desayuno #hijo

Abdomen plano con una silla. 🪑🔥 El tener un abdomen plano y tonificado es un sueño para muchas personas. 🔥 . Además de ser atractivo estéticamente hablando, un abdomen fuerte es fundamental para una buena postura y una base sólida para el resto del cuerpo. 💪🏻💪🏻 . Si estás buscando una rutina efectiva para lograr un abdomen plano y fuerte, te presentamos cinco ejercicios clave que te ayudarán a alcanzar tu objetivo, para que deje de ser un sueño y se convierta en una realidad. 5️⃣ . ☑️Puedes hacer la rutina 3 veces por semana. ☑️No olvides comer saludable. . 📲Reto 30 días por mensaje . #abdomen #rutinadeabdomen #abdominales #abdominal #rutinaencasa #rutinadeejercicios #rutinagym #entrenamiento #entrenaencasa #grasaabdominal #pierdegrasa #pierdepeso #fit #pierdekilos #saludable #FitTok

#colageno #alimentos #salud #saludable #pie #arrugas #pielsana #Receta #comida #alimentacionsaludable #Fitness #sol

¿Tu pareja se tira muchos pedos? Envíale este remedio, pues necesita una limpieza. Si su abdomen está lleno de gases y se enfrenta a situaciones incómodas cada vez que sale, aquí te traigo una solución para eliminar ese aire de su cuerpo y resolver este problema para siempre. #parejas #gases #remedioscaseros #remediosnaturales #saludable #soluciones #salud #gasesintestinales #CapCut

Levanta las piernas antes de dormir y verás cómo cambia tu vida 💫 ¡Descubre el poder de este sencillo hábito para tu salud y bienestar! #salud #bienestar #piernas #habitossaludables #saludable #levanta #ejercicios #estiramientos #quiropraxia #motivación #fisioterapia #confianza

FIAMBRE DE POLLO CASERO: Una versión súper fácil, rica y saludable ❤️🫶 • Hace un tiempito vi esta receta y me pareció espectacular! Al probarla me di cuenta que realmente queda un producto muy rico, con una textura prácticamente igual a la de un Leberwurst y lo mejor de todo es que los ingredientes solo son pollo y vegetales! 😱👏🏻 • 𝕀𝕟𝕘𝕣𝕖𝕕𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤: • 1 Pollo Entero (el mío pesaba 2kg aprox) 🍗 • 1 Cebolla 🧅 • 1 Zanahoria 🥕 • 5 Dientes de Ajo 🧄 • 3 Tallos de Puerro o Verdeo • 2 Hojas de Laurel 🌿 • 1 Remolacha (Betabel) • 1 Puñado de Sal Gruesa y 1 Puñado de Pimienta Negra en Grano 🧂 • Despues separé aproximadamente 250ml del caldo de cocción y le sumé 35gr de Gelatina sin Sabor 🫶 (acá si quieren una textura un poco más firme que el mío, le pueden agregar hasta 45gr) • Una vez procesado condimenté con Pimentón Ahumado, Ají Molido, Sal y Cebolla en Polvo 🧂 Y al terminar todo lo pasé por una mezcla de Tomillo, Orégano, Sal y Ajo Rostizado en Polvo 🫶 • Quedó realmente buenísimo y vale la pena que lo prueben. En heladera les va a durar de 3 a 5 días y sino, lo pueden freezar ya porcionado y entre separadores, asi van sacando lo que quieren y les dure mucho más tiempo! ❤️ • #chicken #fiambre #saludable