# Rutina

Influencer funado por su loca rutina diaria! Será verdad!? Detrás del meme: Ashton Hall, el influencer fitness que despierta a las 3:52 AM #rutina #influencer #Fitness #ashtonhall #noticias

Llegó el día de la madre✨🌷 y con @POND'S pude sorprender a la mía con un detalle muy especial y útil para su carita, la línea de Ponds Bright Miracle es perfecta para tratar las manchitas en nuestra piel🌷 Aprovecha sus descuentos de hasta el 50% del 28 de abril al 11 de mayo, puedes encontrar tu skin care favorito en todos los supermercados y farmacias 🏬🩷 #RegalaPonds #ConsienteAMama #Ponds #CelebraConMama #amor #diadelasmadres #regalos #madre #skincare #rutina #spa #majolis

Ser mamá de una niña es tener que aprender hacer peinados 😂😍 #mama #bebe #tutorial #peinados #adorable #niña #tutorialpeinado #peinadofacil #rutina #baby #lazos #outfits

Más que entrenar, dirige tu esfuerzo a donde quieres ver cambios 🔥 Hay ejercicios específicos para cada zona. ¿Cuál es tu objetivo?👀 Coméntame este emoji "💪" y te los comparto para que los tengas en tu rutina. #ejercicio #rutina #cuádriceps #glúteos #entrenamiento #Fitness #gym

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Mi rutina exitosa subiendo Tik toks 🤣 #rutina

EL AMIGO DE LAS GIRLS 😍⭐️ #vinagre #vinagredemanzana #cabellolargo #cabellosaludable #niñas #girls #tiktok #lacio #rubia #rutina #skinhair #babylanie #laniñadelcorazonenlaceja

Es lo que me ha servido mucho 🖤🙃👩🏻 #rutina #gym #gymmotivation #GymTok #ejercicio #patada #hipthrust

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#ad mi rutina de pelo con ácido hialuronico🫧🤍 #fypシ #hairtok @L’Oréal Paris #lorealparishair #hidrahialuronico #chaupelodeshidratado #hair #ad #pelo #cabello #rutina

#generacionh Canela y panela con Antonella 🎥🤣💖🌸 . . . #rutina #semifinal #sabadosfelices #humor #humorcolombia #niñas

Super Rutina de ejercicios para adelgazar sentado, esta rutina es super efectiva para perder peso, es apta para personas con desgaste articular. Además nos va a ayudar a mantener una buena salud ósea. Tienes que probarla para ver sus beneficios! Puedes realizarla a diario. #adelgazar #adelgaza #rutina #ejerciciosencasa #ejercicioencasa #ejercicios #ejercicio #vientreplano #quemagrasa #quemargrasa #abdominales #perderpeso #bajardepeso #bajarpeso #perdergrasa #adelgazarsano #salud #fisioterapia #fisio #fyp #parati #artrosis

Mándaselo a tu amigo el flaco 😭 #rutina #gym #antebrazos

Por ESTO NO Debes OLVIDAR Entrenar AMBOS LADOS De Tu CUERPO (Experimento Sale MAL) 💀‼️⚠️ ##Fitness##salud##gym##entrenamiento##rutina##nutricion##ejercicio##powerlifting##fyp#parati

Evita la flacidez y la pérdida de musculatura en la menopausia y premenopausia, es vital que hagas ejercicios para mantener tu musculatura e intentar ganar músculo, esto va a evitar un sinfín de problemas a tu cuerpo, como la aceleración del desgaste articular y problemas como Tendinitis, Bursitis, o dolores crónicos. Esta rutina es super efectiva para evitar todo eso, y proteger tus músculos! #rutina #ejerciciosencasa #ejercicioencasa #menopausia #premenopausia #menopausiafeliz #tonificar #flacidez #ejercicios #ejercicio #fisioterapia #fisio #fisioterapeuta #musculos #musculatura #artrosis #rodilla #rodillas #caderas #hombros #vientreplano #caminar #caminata #salud #saludable #parati #fyp #masde40 #masde50 #masde30

Vi varios videos de dermatólogos que sugerian NO hacer una rutina de skincare DURANTE los vuelos porque hay muy mala higiene, especialmente en las mesas plegables, baños, cinturones de seguridad, etc que casi no se limpian o no de la manera correcta. Si con esas manos sucias terminamos tocando la cara para hacer una rutina de skincare, dicen que pueden causar mas brotes o acné. Por lo que como experimento, durante mi vuelo de Argentina a Corea del Sur, intenté hacer estas 4 cosas como rutina de skincare: ✅️ Aplicar un spray mist cada 2 horas para mantener la cara hidratada sin tocarla con mis manos. ✅️ Aplicar un lip balm cada 3 horas (en mi caso, se me resecan/agrietan muy rapido). ✅️ Tomar muuuucha agua. ✅️ Lavar la cara o hacer una rutina de skincare DURANTE ESCALAS. Para mi próximo vuelo largo, me gustaria probar otro experimento haciendo una rutina de skincare completa (lavandome bien las manos) y comparar los resultados 🤭 Qué les parece la idea? Productos usados: ✨️Bean Balancing Ampoule Mist ✨️Natural Bean Lip Mask Balm Marca: ✨️ Mixsoon @mixsoon.us Pueden conseguirlo en: ✅️ mixsoon.us (10% dcto: TATIANA10) ✅️ amazon (link en mi perfil) ✅️ yesstyle (codigo de recompensa: TATISTYLE10) ✅️ sokobox (Chile) ✅️ Olive Young Global (TATIGLOBAL10) #mixsoon #skincareroutine #rutinadeskincare #skincare #koreanskincare #skincarecoreano #skincaretips #skincareproducts #skincarehacks #kbeauty #rutina #rutinadebelleza #spraymist #facespray #lipbalm #koreanskin #hydratingskincare #flightskin #inflightskincare #flightskincare #amazon #oliveyoung #oliveyoungglobal #coreana #pielsaludable #pielhidratada #pielacneica

🏃🏻‍♀️‍➡️corre antes que mi cuñado llegue #venezuela #limpieza #limpiandolacasa #limpiandocasas #contenido #rutina #cocinando #shorts

cambios desde el día 2!🥹🤩💗 en yyytttt “pau fit” está en mi biiioo 💞 #paufit #abdomenplano #cinturadeavispa #cinturapequeña #workout #adelgazar #reducircintura #rutina #hourglass #relojdearena

#ad Si aún no has implementado este irrigador bucal en tu higiene diaria, ¿que estás esperando? 🦷🪥 #irrigadorbucal #higienebucal #dentist #dentista #odontologo #rutina

Si sientes que tu cabello te está sumando años, puede que solo necesites un buen corte para rejuvenecer al instante. 👌🏻 Un estilo adecuado no solo refresca tu imagen, sino que también realza tus facciones y te hace ver más moderno. 🤩 📌 TIP: Evita cortes demasiado estructurados o rectos, ya que pueden endurecer los rasgos. Opta por capas y movimiento para un efecto más juvenil. ¿Cuál de estos probarías para verte 20 años más joven? 💇‍♀️✨ 📍Av. República del Salvador e10-143 e Irlanda edificio torre siglo XXI PB diagonal al Hotel Dan Carlton. 📲 Citas: 0988494305 llamadas o WhatsApp y mensajes internos en IG. #belleza #beauty #quitoecuador #beauty #mujeres #tips #cabello #cabellosano #peluqueria #tipscabello #viralreels #amigas #reels #fyp #colorcabello #rutina #rutinacabello #cambiodelook #CuidadoCapilar #tendencia #BlondAbsolut #Kerastase #FusionDose #Kerastase #TratamientoProfesional

publi. alguna otra chica con varias vidas que me entienda? gracias!!! y para las chicas que solo quieren la rutina… es full @Lancôme #skincare #makeup #fyp #rutina #MakeupRoutine #easymakeup #fymakeup #fyespaña #bodas #invitada

@summer_Reborn doll espero tu video con todo azul 💙💙 YouTube:Karla reborns1 #muñeca #dolls #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #reborn #poupée #reborndoll #dollcommunity #routine #rutina #parati #humor #humortiktok #karlareborns1

Justo vi un video de @Charls donde habla de que entreno y tuvo un resultado que no le gusta y ahora está buscando uno que si le guste cambiando la rutina,me pasó lo mismo con mis piernas puedo explicarte más paso a paso como sucedió esto pero acá es algo más breve de cómo hacerlo,también depende de la genética pero si o si el peso influye en cómo se verán por eso siempre les digo piernas una vez a la semana y glúteo dos veces! Si tienen dudas respondo en los comentarios!💕 #piernas #piernasfuertes #piernaslindas #quads #glute #rutina #gym #gymmotivation #GymTok #Fitness #FitTok #fitnessmotivation #legs #cuadriceps #cuadricepsworkout #gym #fyp #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #gymrat #fittips #GlowUp

Primera vez definiéndome los rizos con la técnica de @Dakota y realmente me encantó intentarlo #curly #rutina #rizos #viral_video #fyp #cabellorizado #definicionderizos #dakota #rizadas #CapCut #lentejas #relatable #greenscreen

Cuando estana soltero Vs Ahora que estoy Casado!! ✌🏻😅😂 #humor #soltero #casado #comedia #rutina #parati #paratii #fyp

✨ Si siempre preguntas lo mismo, tu relación seguirá siendo la misma. ✨ El secreto de las parejas realmente conectadas no está solo en hablar más, sino en conversar mejor. Si quieres una relación extraordinaria, debes hacer preguntas extraordinarias. Aquí tienes 5 preguntas que van a despertar conversaciones profundas y revitalizar tu conexión emocional. 🔥 Guarda este post y empieza hoy mismo. Cuéntame, ¿cuál pregunta vas a probar primero con tu pareja? Te leo en comentarios👇🏼❤️. #amorsinrutina #RelacionesSanas #amor #rutina #relaciones #parejas #chispa

¿Cual sería tú profesión soñada? 😂❤️ #lasgonz #odontologia #rutina #rd

Muchos entrenan abdominales pensando que están trabajando el core... pero no es lo mismo. El core va mucho más allá de los "cuadraditos": implica músculos profundos que protegen tu columna y mejoran tu movimiento. Si solo haces crunches o planchas, te estás dejando lo más importante fuera. Empieza a meter ejercicios como el press Palof o trabajos rotacionales y tu cuerpo (y tu espalda) lo van a agradecer. Tu core no es solo estética, es funcionalidad. Y se nota. #core #abdominales #perderpeso #entrenamiento #salud #gym #fuerza #workout #Fitness #rutina #ejercicio

Callar bocas es mi especialidad 😮‍💨 #motivation #gymmotivation #GymTok #cambiofisico #GlowUp #rutina #gymrat #motivacion #mejorversion #prime #lookmaxing #cara #mejorar #potencial #foryoupage❤️❤️

Cada día está lleno de posibilidades.. 💫 Tu energía crea tu realidad. Despertá con intención, con gratitud, con fe en que todo lo bueno ya está en camino. Este es tu recordatorio de que vos sos la creadora de tu vida. ¿Qué querés manifestar hoy? 💫Escribilo en los comentarios y activá esa energía. #manifestation #leydeatracción #rutina #despertar #intención #nuevodia #nuevaenergía #tupuedes

Respuesta a @_marthh_💋 RUTINA PARA PIERNAS 🏡🏋️‍♀️ #ejercicioencasa #rutinaencasa #Fitness #gluteos #workout #GymTok #aumentardepeso #rutina #rutinaencasa #rutinapiernas #rutinafitness #piernaslindas #piernasgrandes

Mi mamá preguntando quien se acabó el aceite de coco:👺😫😾😒🙄👹 Yo: 🧚🏼‍♂️🍓🥰🙊😍☀️ #aceitedecoco #coco #cabellolargo #cabellosaludable #niñas #girls #tiktok #lacio #rubia #rutina #skinhair #babylanie #laniñadelcorazonenlaceja

Tips para grabar #fyp #paratii #video #moto #rutina #grabar

No me esperé ese resultado JAJ 😫 #hieloterapia #brillo #cabellolargo #cabellosaludable #niñas #girls #tiktok #lacio #rubia #rutina #skinhair #babylanie #laniñadelcorazonenlaceja

Rutina de caminata para adelgazar sentado o sentada, vamos a utilizar tan solo una silla, quien dijo que hace falta estar de pie para quemar calorías? Esta rutina es en posición sentada y es super efectiva para fundir esos kilitos demás, tienes que probarla. Puedes repetirla 3 veces y ya tendrás una super rutina de ejercicio aeróbico sin impacto. #rutina #caminata #caminar #adelgazar #bajardepeso #bajarpeso #perderpeso #quemargrasa #quemagrasa #vientreplano #barriga #abdominales #salud #ejercicioencasa #ejerciciosencasa #ejercicios #ejercicio #ejerciciofisico #artrosis #rodilla #cadera #movilidad #fisioterapia #fisio

Saltar Para Crecer. En Sudán del Sur, muchas mujeres practican saltos diarios desde niñas como parte de una tradición que, según sus creencias, estimula el crecimiento corporal. Muchas de ellas superan los 2 metros de altura y algunas se han vuelto famosas en la moda y redes sociales gracias a esta práctica ancestral tomada de la tribu dinka. #datosperturbadores #curiosidades #datosinteresantes #datoscuriosos #DatoCurioso #datosquenosabias #SabíasQué #africa #mujeres #modelos #cultural #tradicion #costumbres #rutina #modelos #altura #estatura #saltar #salto #crecimientopersonall #Dinkas #tribus

quieren mas tips????? 💋🥹✨ #pelo #hair #hairlong #rutine #brillo #botox #rutina

Rutina matutina 💙 con mi bebé 🌸 #rutina #blw #momlife

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Rutina enfocada en Glúteos de @Analis Cruz para que te quedes PILLUKA!¡ 😵‍💫 #glutesworkout #glutes #analiscruz #gluteostraining #gluteoperfecto #gluteos #rutine #rutina #rutinafitness

Respuesta a @el_demonio_escobedo ¿Es legal que la Policía te pida desbloquear tu Celular en una revisión de rutina? #preguntasyrespuestas #Celular #legal #ilegal #revision #inspeccion #Ley #Policia #Policias #Militares #Telefono #Desbloqueo #rutina

Envíaselo a esa amiga CRESPA, RIZADA, ONDULADA @lapocionoficial #rutina #cabello #crespo #lapocion

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🏃🏻‍♀️‍➡️corre que mi suegra esta llegando para almorzar #rutina #cocinandoando #limpieza #limpiandolacasa #limpiandocasas #shorts

Rutina de noche de bb de 8 meses intentando que duerma en su cuna 👶denme tips para que duerma solo 🥺 . . . #nightroutine #bb #boymom #mamasboy #pregnant #rutina #karofitsmom23

ayuda con la rutine porfavor!!! parezco fercho #rulos #curly #skala #elvive #rulos #rutina #lolasatu #humor

#viral_video En las últimas horas se ha viralizado el video de una chica que quería registrar su rutina en el gimnasio. Sin embargo, ella no contaba con grabar al hombre que acaba apareciendo. #gym #rutina #workout #momentos #video #videoviral #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

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yo cuando me dicen que probaron mi rutina ♥️❤️‍🩹 #hair #hairlong #brillo #pelo #amigas #rutina

no usen más planchita 🙏🏻#hair #hairlong #rutina #secador #hairrutine #brillo #botox